HOME>特集

特集

カウンセリング

今まで通りの食事ではなく、栄養素を意識します

妊婦になったらまず気を付けたいのが食事です。自分だけに必要な栄養ではなくて、お腹にいる赤ちゃんの為に必要な栄養を摂るように心がけていきます。炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、鉄分といった基本的 ...